Vücutta inflamasyona neden olan yiyecekler nelerdir? Hangi yiyecekler iltihaplanmaya neden olur? Şekerli yiyecekler, işlenmiş karbonhidratlar, kızarmış yiyecekler ve trans yağlar iltihaplanmayı tetikleyebilir. Kırmızı et ve işlenmiş yiyecekleri, özellikle büyük miktarlarda yemek de iltihabı kötüleştirebilir. Vücutta inflamasyona ne iyi gelir? Meyve ve sebzeler içerdikleri ikincil bitki maddeleri sayesinde doğal bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Zencefil, zerdeçal, biberiye, kırmızı meyveler, yeşil yapraklı sebzeler, yeşil çay, zeytinyağı, avokado, çiğ kakao ve diğer birçok baharat, çay, sebze ve meyve önemli bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. İnflamasyon kanser midir? Enflamatuar meme kanseri, yerel olarak ilerlemiş bir kanser olarak kabul edilir, yani kanser köken aldığı dokudan çevre dokuya…
Yorum Bırak