Aletli pilates bacak inceltir mi? Pilates ekipmanlarıyla bacakları veya vücudu inceltmek mümkündür. Pilates, bölgesel bir egzersiz sunduğu için yağ yakmak için çok iyidir. Hem yağ yakan hem de vücudu tonlamayı amaçlayan reformer sayesinde istenilen vücuda ulaşılabilir. Reformer pilates bacakları kalınlaştırır mı? Özellikle reformer makinesi bacak kaslarının çalışmasını artırmak ve bacakları daha ince hale getirmek için idealdir. Bu makine ile yapılan egzersizler kalça, bacak ve ayak kaslarınızı özel olarak çalıştırarak vücudunuzu şekillendirmenize ve tonlamanıza yardımcı olabilir. Reformer pilatesle zayıflanır mı? Pilates Reformer kilo vermenize yardımcı olur mu sorusuna cevap aramaya çalışırsak; Pilates Reformer kalori yakmanıza yardımcı olabilir, ancak diğer aktiviteler kadar…
Yorum Bırak