Beslenme çantasına neler konulabilir? Öğle yemeği kutusu için örnek menüler: Taze sıkılmış meyve suları, mercimekli ev yapımı tam tahıllı hamur işleri, kuruyemişler, simitler, peynirli sandviçler, meyve, kuruyemişler. Sebzeli atıştırmalık köfteler, ayran veya taze sıkılmış meyve suyu.Daha fazla makale…•24 Nis 2024 Okul beslenmesine ne koyabiliriz? Çocukların gün boyu enerji dolu kalmaları için beslenme çantalarında tam tahıllar, protein kaynakları, sebzeler, meyveler ve sağlıklı yağlar bulunmalıdır. Ayrıca mevsimsel yiyeceklerle çeşitli menüler hazırlanmalıdır. İçecek seçerken su, süt ve ayran gibi doğal ve katkı maddesi içermeyen içecekler tercih edilmelidir. Beslenme listesinde neler olmalı? Sağlıklı beslenme listesi; Beş ana besin grubunu içermelidir: tahıllar, sebzeler ve meyveler,…
Yorum Bırak