Bisiklet sürünce hangi kaslar çalışır? Bacak kaslarınızı çalıştırmak için düzenli olarak bisiklete binin. Pedal çevirirken dairesel saat yönündeki hareketler ilk olarak uyluk ve dört başlı kasları çalıştırır. Bu hareket daha sonra baldır kaslarını gererek tüm bacak kaslarının ve tendonlarının çalışmasını sağlar. Bisiklet sürmeyi neden unutmayız? Peki neden bisiklete binmeyi asla unutmuyoruz? Cevap beynimizin çalışma biçiminde yatıyor. Bisiklete binmek denge, koordinasyon ve görsel işleme gibi karmaşık motor becerileri gerektirir. Bisiklete binmeyi ilk öğrendiğimizde beynimiz ‘işlemsel hafıza’ adı verilen bir süreçten geçer. 7 Mart 2023 Peki neden bisiklete binmeyi asla unutmuyoruz? Cevap beynimizin çalışma biçiminde yatıyor. Bisiklete binmek denge, koordinasyon ve görsel…
Yorum Bırak