Alfa dalgaları ne işe yarar? ALFA: 7 ile 14 Hz arasında değişen frekanstır. Alfa dalgaları rahat, son derece bilinçli ve çabuk anlaşılan bir alandır. Basitçe uyandığımız veya uykuya daldığımız andır. Olumlamalarımızı ve bilinçaltı kodlamalarımızı bu frekans aralığında yapmak her zaman çok daha etkilidir. Alfa dalgası ne zaman görülür? Alfa; 8 Hz ile 12 Hz arasında değişen frekanstır. Hans Berger tarafından ritmik EEG aktiviteleri nedeniyle ilk kez adlandırılan dalga alfa frekansıdır. Beynin her iki arka tarafında bulunur ve dominant tarafta daha yaygındır. Kişi gözleri kapalıyken rahatladığında en belirgindir ve gözler açıkken azalır. Uyurken beyin hangi frekansta? Teta dalgaları (4-8 Hz) uyku…
Yorum Bırak